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大家是否有在夏季小暑大暑来临之际听到这样一句话，叫做“小暑大暑上蒸下煮“呢？这其实也是体现了小暑大暑节气高温湿热的一个状态，那么大家知道小暑大暑上蒸下煮是什么意思吗？可能很多小伙伴对此还不是很了解，下面就和小编来具体看看吧。

小暑大暑上蒸下煮是什么意思

这句话形象地概括了小暑大暑节气高温湿热的特点。小暑之后，盛夏酷暑降临，人体出汗多，消耗大，所以这个节气养生要注意补充体力，避热解暑。而大暑节气是全年最热的时期，高温酷暑常常侵袭人体，就算一动不动，也能令人大汗淋漓。

暑，是炎热的意思。小暑意指天气开始炎热，还没到最热，全国大部分地区基本符合。小暑是在每年公历7月7日前后，太阳到达黄经105°时。小暑虽不是一年中最炎热的节气，但紧接着就是一年中最热的“大暑”。从气象的角度看，小暑节气的到来，标志我国大部分地区进入炎热季节。

大暑时间点在每年公历7月22日-24日之间，太阳到达黄经120°时。大暑是一年中最热的节气，比小暑还要热，所以称之为大暑。大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。

以上就是小暑大暑上蒸下煮是什么意思介绍了。希望上述内容对大家有所帮助。